Digitalt friskliv for alle

Offentlig prosjektsammendrag

DIGITAL METODE ENDELIG TILRETTELAGT FOR MINORITETSGRUPPER Frisklivssentraler i Bærum, Oslo og andre stor-kommuner, har særskilte utfordringer når det gjelder mange av innbyggernes helseproblemer. Bydelene har mange deltakere med ulik etnisitet. Et eksempel er at 25 % av kvinnene i en bydel med bakgrunn fra et bestemt land har diabetes-2. Årsaker til dette er kosthold, lavt aktivitetsnivå og overvekt. Diabetes utgjør en betydelig risiko for hjerte- og karsykdommer. Bydelen er også en av de bydelene med størst spredning av covid-19. Underliggende livsstilsykdommer fører til stor risiko for død eller alvorlige følger av covid-19. Kommunene trenger adekvate metoder og verktøy for å hjelpe flest mulig. Det er også viktig at innbyggerne tar ansvar for egen helse og fremtid. Flere av deltakerne på frisklivssentralene har dårlig språkforståelse og faller dessverre utenfor da de fleste metoder ikke er tilrettelagt for brukergruppen. Det skal utvikles en digital metode, Min Livsstil, som vil hjelpe både deltakerne og frisklivssentralene i sitt arbeid. Uavhengig etnisitet, alder og digitale ferdigheter vil deltakerne kunne bruke metoden. Gjennom å sammenstille tekst, lyd, bilder og film på deltakerens morsmål, vil deltakeren selv kunne gjøre en egenvurdering av helse og livsstil. I et pedagogisk rapportformat får deltakeren tilbakemelding om sine resultater og råd om hvilke endringer som med fordel kan gjøres. Metoden vil også forenkle og effektivisere arbeidet på frisklivssentralen. Frisklivssentralen vil også enkelt kunne ta ut kollektive rapporter som viser de generelle helse og livsstilsutfordringene til målgruppene, som igjen vil lede til mer relevante oppfølgingstiltak.