Be Your Best - Cognitive training

Offentlig prosjektsammendrag

Forskning viser at fotballspilleres kognisjon, altså mentale operasjoner, er svært viktig for hvor godt de er i stand til å spille. Blant annet viser forskning at hvor godt spillere orienterer seg i forkant av at de mottar ballen, har en sterk sammenheng med treffsikkerhet i spillerens pasning videre til medspiller. I tillegg til orientering/persepsjon er "executive functions" og håndtering av stress viktig. For å trene mentale operasjoner utvikler Be Your Best et program for kognitiv trening i kunstig virkelighet (VR). I VR-programmet blir spillerne satt i kampsituasjoner hvor de vanskeligste er på nivå med Champions League-kamper. Spillerne blir satt overfor ulike utfordringer som er designet for å bevisstgjøre og utfordre dem mentalt, og de vil få en score på ulike parametre (ex hvor gode de er på "Working memory" som er en sentral executive function)